Gonartroza (artroza genunchiului) este uzura progresivă a cartilajului care acoperă suprafețele articulare ale genunchiului. Este una dintre cele mai frecvente cauze de durere de genunchi după vârsta de 50 de ani. Nu se vindecă, dar evoluția poate fi încetinită, iar durerea și mobilitatea pot fi ameliorate prin tratament și recuperare medicală.

Ce este gonartroza

Cartilajul articular se subțiază treptat, iar osul de sub el reacționează: apar osteofite („ciocuri”), spațiul articular se îngustează și articulația devine dureroasă și rigidă. Pot fi afectate compartimentul intern, extern sau cel din spatele rotulei.

Cauze și factori de risc

  • vârsta;
  • excesul de greutate, care încarcă genunchii;
  • traumatisme vechi: fracturi, leziuni de menisc sau de ligamente;
  • deviații ale axului picioarelor (genunchi în „O” sau în „X”);
  • suprasolicitare prin muncă sau sport;
  • boli inflamatorii articulare (de exemplu, poliartrita reumatoidă);
  • predispoziție familială.

Simptome

  • durere la mers, la urcatul și mai ales la coborâtul scărilor;
  • rigiditate dimineața sau după repaus, care cedează în câteva minute;
  • cracmente (zgomote) la mișcare;
  • umflarea genunchiului în perioadele de acutizare;
  • limitarea mișcărilor și, în timp, deformarea articulației.

Când să mergi la medic

Mergi la medic dacă durerea de genunchi durează mai mult de câteva săptămâni, dacă genunchiul se umflă, se blochează sau „fuge”, ori dacă îți limitează mersul. Diagnosticul se pune prin examen clinic și radiografie; uneori medicul recomandă ecografie sau RMN.

Tratament

Tratament conservator

  • kinetoterapie – întărirea mușchilor coapsei (în special cvadricepsul) descarcă articulația și reduce durerea;
  • fizioterapie – electroterapie, ultrasunet, laser, magnetoterapie, pentru durere și inflamație;
  • scăderea în greutate, când este cazul;
  • medicamente pentru durere și inflamație, prescrise de medic;
  • infiltrații intraarticulare, la indicația medicului.

Tratament chirurgical

Când durerea și limitarea mișcării persistă în ciuda tratamentului conservator, medicul ortoped poate recomanda o intervenție, inclusiv protezarea genunchiului. După operație, recuperarea medicală este esențială.

Ce poți face acasă

  • mișcare regulată, fără impact mare: mers pe teren plat, bicicletă, înot;
  • exercițiile recomandate de kinetoterapeut, făcute constant;
  • evitarea genuflexiunilor adânci și a statului prelungit în genunchi;
  • încălțăminte comodă, cu talpă care amortizează.

Gonartroza la CentrumGym Iași

Medicii de recuperare medicală și reumatologie de la CentrumGym evaluează genunchiul și stabilesc planul de tratament: kinetoterapie, fizioterapie, infiltrații. Cu bilet de trimitere de la medicul de familie, consultația și o parte din proceduri sunt decontate de CAS, în limita fondului disponibil. Pentru programare, sună-ne sau completează formularul de programare.