Kinesio Tape este o bandă adezivă elastică, aplicată pe piele după anumite tehnici, care susține mușchii și articulațiile fără să blocheze mișcarea. Este folosită în recuperarea medicală și în sport, pentru ameliorarea durerii și reducerea umflăturilor. La CentrumGym Iași, aplicarea se face de kinetoterapeuți, ca parte din programele de recuperare medicală.
Cum funcționează Kinesio Tape
Banda are o elasticitate apropiată de cea a pielii. Aplicată corect, ridică ușor pielea și poate:
- reduce senzația de durere;
- susține un mușchi slăbit sau suprasolicitat;
- ajuta la drenajul local, în cazul umflăturilor și hematoamelor;
- îmbunătăți controlul și conștientizarea poziției unei articulații.
Când se folosește
- dureri de spate și de umăr;
- entorse și întinderi musculare, în faza de recuperare;
- tendinite (de exemplu, epicondilită – „cotul tenismenului”);
- dureri de genunchi;
- edeme și hematoame după traumatisme;
- susținerea posturii, ca adjuvant în kinetoterapie.
Cum decurge aplicarea
Terapeutul evaluează zona, alege tehnica potrivită și aplică banda pe pielea curată și uscată. Banda poate rămâne pe piele câteva zile, inclusiv la duș. Efectul este mai bun atunci când banda este folosită împreună cu exercițiile de kinetoterapie.
Când nu se aplică
Kinesio Tape nu se aplică pe răni deschise, pe piele iritată sau cu infecții, în caz de alergie la adeziv, pe zone cu tromboză venoasă sau pe tumori. Dacă apare mâncărime sau iritație, banda se îndepărtează.
Programare la CentrumGym Iași
Ne găsești pe Str. Vasile Conta nr. 9, Iași, lângă Policlinica Sf. Spiridon. Pentru programare, sună-ne sau completează formularul de programare. Tarifele sunt pe pagina Prețuri și servicii.
