Recuperarea medicală ajută la refacerea mișcării și a funcției după o accidentare, o operație sau în bolile cronice ale coloanei și articulațiilor. Beneficiile recuperării medicale depind însă de un plan corect și de consecvență. Mai jos găsești ce poți aștepta și ce greșeli să eviți.

Beneficiile recuperării medicale

Mai multă mobilitate

Exercițiile de kinetoterapie și procedurile de fizioterapie ajută la recâștigarea amplitudinii de mișcare a articulațiilor și a forței musculare, pierdute după imobilizare, operație sau inactivitate.

Mai puțină durere

Procedurile de electroterapie, ultrasunet, laser sau magnetoterapie, împreună cu masajul și exercițiile, pot ameliora durerea acută și cronică și pot reduce nevoia de analgezice, la recomandarea medicului.

Mai puține recidive

Un program bine făcut corectează și cauzele problemei: postura, dezechilibrele musculare, felul în care faci anumite mișcări. Astfel scade riscul ca durerea sau accidentarea să revină.

Independență în viața de zi cu zi

Scopul final este ca pacientul să își poată relua activitățile obișnuite – mers, muncă, sport – cu cât mai puține limitări.

Ce presupune un program de recuperare

  • consultul medicului de recuperare – evaluarea afecțiunii și stabilirea planului;
  • kinetoterapie – exerciții adaptate, individual sau în grup;
  • fizioterapie – proceduri cu curenți, ultrasunet, laser, câmp magnetic, căldură;
  • masaj terapeutic – pentru relaxarea musculaturii și circulație;
  • reevaluare – planul se ajustează în funcție de progres.

Greșeli frecvente în recuperare

  • întreruperea ședințelor imediat ce durerea scade;
  • exercițiile recomandate pentru acasă nu se mai fac;
  • reluarea prea rapidă a efortului intens;
  • tratarea doar a durerii, fără corectarea cauzei.

Recuperare medicală la CentrumGym Iași

Programele de recuperare medicală sunt coordonate de medici specialiști și aplicate de kinetoterapeuți, fizioterapeuți și maseuri. Cu bilet de trimitere de la medicul de familie, poți beneficia de consultație și proceduri decontate de CAS, în limita fondului disponibil. Vezi și terapiile noi de recuperare și prețurile. Pentru programare, sună-ne sau completează formularul de programare.