Recuperarea medicală nu înseamnă doar câteva ședințe de proceduri, ci un proces cu etape clare: evaluare, plan de tratament, aplicarea lui, urmărirea progresului și ajustare. Mai jos găsești etapele recuperării medicale, ca să știi la ce să te aștepți și cum să obții rezultate de durată.

Etapele recuperării medicale

1. Evaluarea inițială

Medicul de recuperare discută cu tine despre simptome și istoric, te examinează și analizează investigațiile pe care le ai (radiografii, ecografii, RMN, analize). Adu la consult toate documentele medicale relevante și lista medicamentelor pe care le iei.

2. Planul de tratament

Pe baza evaluării, medicul stabilește obiectivele (de exemplu, reducerea durerii, refacerea mobilității genunchiului, reluarea mersului fără sprijin) și procedurile potrivite: kinetoterapie, fizioterapie, masaj, terapii noi.

3. Aplicarea tratamentului

Ședințele sunt făcute de kinetoterapeuți, fizioterapeuți și maseuri, după planul medicului. Un program obișnuit are mai multe ședințe, la intervale regulate.

4. Urmărirea progresului

Echipa urmărește evoluția: durerea, amplitudinea mișcărilor, forța, felul în care te descurci în activitățile zilnice.

5. Reevaluarea și ajustarea planului

La consultul de control, medicul decide dacă programul continuă, se modifică sau se încheie, și îți dă recomandări pentru acasă.

Cum îți crești șansele de reușită

  • respectă programul și nu întrerupe ședințele când durerea scade;
  • fă acasă exercițiile recomandate;
  • spune-i terapeutului dacă o procedură sau un exercițiu îți provoacă durere;
  • păstrează un stil de viață activ, cu greutate controlată și somn suficient.

Proceduri folosite în recuperare

  • kinetoterapie individuală sau de grup;
  • electroterapie, ultrasunet, laser, magnetoterapie, unde scurte;
  • termoterapie (parafină), băi galvanice;
  • masaj terapeutic, drenaj limfatic, Kinesio Tape;
  • elongație vertebrală;
  • terapie Tecar, shockwave, SIS, laser de înaltă intensitate.

Pentru o privire generală, citește și Ce este recuperarea medicală și Beneficiile recuperării medicale.

Recuperare medicală la CentrumGym Iași

La CentrumGym, programele de recuperare medicală sunt coordonate de medici specializați. Cu bilet de trimitere de la medicul de familie, poți beneficia de consultație și proceduri decontate de CAS, în limita fondului disponibil. Ne găsești pe Str. Vasile Conta nr. 9, Iași, lângă Policlinica Sf. Spiridon. Pentru programare, sună-ne sau completează formularul de programare.