Ce este kinetoterapia? Pe scurt, este tratamentul prin mișcare: exerciții terapeutice alese și dozate în funcție de afecțiune, aplicate sub îndrumarea unui kinetoterapeut. Este una dintre metodele de bază ale recuperării medicale și se folosește atât pentru tratament, cât și pentru prevenție.

Ce este kinetoterapia

Denumirea vine din grecescul kinesis (mișcare) și therapeia (tratament). Kinetoterapeutul evaluează mobilitatea, forța și postura, apoi construiește un program de exerciții adaptat. Programul se modifică pe măsură ce pacientul progresează.

Obiectivele kinetoterapiei

  • refacerea forței și a rezistenței musculare;
  • creșterea mobilității articulare;
  • îmbunătățirea coordonării, a echilibrului și a controlului mișcării;
  • corectarea posturii;
  • ameliorarea durerii;
  • reeducarea respiratorie, când este cazul.

Pentru ce afecțiuni se recomandă

  • dureri de spate și de gât, hernie de disc, spondiloză;
  • artroze și afecțiuni reumatice (inclusiv poliartrita reumatoidă, în afara puseelor);
  • recuperare după fracturi, entorse sau operații ortopedice;
  • tulburări de postură la copii și adolescenți (scolioză, cifoză);
  • unele afecțiuni neurologice;
  • prevenție, la persoanele sedentare sau cu muncă de birou.

Tipuri de kinetoterapie

  • individuală – kinetoterapeutul lucrează doar cu tine, potrivită după operații sau în cazurile care cer exerciții foarte specifice;
  • de grup – program ghidat pentru mai mulți pacienți, potrivit pentru afecțiuni stabile (vezi abonamentul de kinetoterapie de grup);
  • profilactică – pentru menținerea mobilității și prevenirea durerilor.

Kinetoterapia se combină des cu fizioterapia și masajul. Despre efecte în timp citește și Beneficiile kinetoterapiei în recuperarea medicală.

Kinetoterapie la CentrumGym Iași

La CentrumGym, ședințele de kinetoterapie durează 50 de minute și se fac individual sau în grup, ca parte din programele de recuperare medicală. Cu bilet de trimitere de la medicul de familie, poți beneficia de consultație și proceduri decontate de CAS, în limita fondului disponibil. Pentru programare, sună-ne sau completează formularul de programare.