Spondiloza cervicală este degenerarea coloanei vertebrale la nivelul gâtului. Este o afecțiune frecventă, de obicei nu gravă, dar uneori foarte dureroasă. Mai jos găsești cauzele, simptomele și opțiunile de tratament și recuperare.

Articol redactat de Dr. Loghin Irina.

Ce este spondiloza cervicală

Termenul se referă la degenerarea coloanei vertebrale, indiferent de cauzele care au dus la aceasta. În cazul spondilozei cervicale, simptomele se resimt mai ales în zona gâtului. Spondiloza este cunoscută și sub numele de osteoartrită spinală și este mai mult un termen descriptiv decât un diagnostic clinic.

O observație interesantă: spondilozele sunt localizate mai ales la nivelul coloanei cervicale, pe când discopatiile apar mai ales la nivelul coloanei lombare. La nivel cervical predomină solicitările de tip dinamic, care duc la uzura articulațiilor interapofizare și, în timp, la spondiloză. La nivel lombar predomină solicitările mecanice de încărcare pe verticală, care suprasolicită discul intervertebral; acesta cedează în cele din urmă, ceea ce duce la diferitele forme de discopatie lombară.

Procesele degenerative ale coloanei cervicale (sau ale oricărui alt segment al coloanei) pot afecta oricare dintre structurile ei: corpul vertebral, articulațiile interapofizare, discurile intervertebrale.

Cauzele spondilozei cervicale

Afectarea artrozică degenerativă poate cuprinde un singur segment vertebral cervical (mai rar) sau mai multe segmente (situația cea mai frecventă).

Sunt implicate modificările de postură ale coloanei cervicale de tip primar (scolioze) sau tulburările de statică apărute ulterior, ca urmare a altor boli sau a unor activități profesionale care impun păstrarea prelungită a unor poziții defectuoase pentru coloana cervicală.

Primele simptome apar, de regulă, în jurul vârstei de 40 de ani. Profesia nu pare să aibă o importanță deosebită: suferințele cervicale degenerative se întâlnesc la toate formele de activitate – fizică sau intelectuală, statică sau dinamică.

Simptomele spondilozei cervicale

  • dureri în partea de sus a coloanei cervicale (la nivelul cefei) sau în partea de jos a gâtului;
  • debut insidios, cu agravare lentă, dar progresivă; pot exista și perioade lungi fără dureri;
  • când durerile devin zilnice, sunt mai intense dimineața, iar în restul zilei durerea și limitarea mișcărilor sunt de mică intensitate, dar supărătoare;
  • durerea poate fi pe o singură parte, dar frecvent este pe ambele părți, simetric;
  • durerile pot iradia spre ceafă, umăr și omoplat;
  • limitarea mișcărilor devine treptat permanentă și împiedică mișcările uzuale, mai ales privitul înapoi, rotațiile și înclinările laterale ale capului.

Tratamentul spondilozei cervicale

Tratamentul poate fi aplicat cu succes în ambulatoriu, în centrele de recuperare sau în stațiunile balneare cu profil de recuperare a bolilor aparatului locomotor. Nu este necesară spitalizarea.

Obiectivele tratamentului

  • combaterea durerilor locale și a celor iradiate;
  • combaterea contracturilor și retracturilor musculare paravertebrale cervicale;
  • refacerea staticii cervico-scapulare, prin corectarea accentuării sau ștergerii curburilor normale ale coloanei cervicale;
  • refacerea echilibrului muscular (asuplizarea mușchilor extensori și tonifierea mușchilor flexori ai coloanei cervicale);
  • reabilitarea dinamicii coloanei cervicale, pentru a preveni reinstalarea tulburărilor de statică și a dezechilibrului muscular;
  • educarea pacientului să alterneze perioadele de cruțare cu cele de mobilizare a coloanei cervicale, pentru a evita recidivele.

Tratament medicamentos și fizical

Tratamentul medicamentos este individualizat, pentru ameliorarea acuzelor pacientului. Tratamentul fizical este adaptat simptomelor și investigațiilor care susțin diagnosticul clinic:

  • termoterapie locală – aplicații cu parafină;
  • electroterapie pentru efect antalgic și decontracturant: curenți de joasă frecvență (galvanic, diadinamic, Trabert, TENS), curenți de medie frecvență, ultrasunete, laser;
  • masaj locoregional, cu efect decontracturant și de relaxare a musculaturii paravertebrale și a umerilor, care pregătește coloana pentru kinetoterapie;
  • kinetoterapie, pentru o coloană nedureroasă, mobilă și stabilă și pentru refacerea unei posturi cervicale normale.

Recomandări

  • pentru ca tratamentul să fie eficient, trebuie să fie corect indicat și aplicat;
  • un stil de viață sănătos, cu exerciții de gimnastică medicală pentru tonusul musculaturii întregului corp;
  • o greutate cât mai apropiată de cea ideală: supraponderabilitatea și obezitatea pun presiune și pe articulațiile coloanei și accelerează uzura;
  • pauze în programul de lucru, mai ales pentru cei care lucrează la birou: ridică-te la fiecare 30 de minute, ca să te întinzi și să te relaxezi;
  • o postură bună, care protejează sănătatea spatelui;
  • ridicarea corectă din poziția șezând, pentru a evita suprasolicitarea spatelui;
  • odihnă suficientă: un somn de 8 ore este benefic.

Nu există o modalitate sigură de a evita complet spondiloza, dar un stil de viață sănătos este o bună metodă de prevenție. Despre forma care afectează mai multe zone ale coloanei citește și Spondiloza cervico-dorso-lombară.

Tratament pentru spondiloza cervicală la CentrumGym Iași

La CentrumGym, medicii de recuperare medicală și echipa de kinetoterapeuți, fizioterapeuți și maseuri oferă terapii personalizate pentru spondiloza cervicală. Cu bilet de trimitere de la medicul de familie, poți beneficia de consultație și proceduri decontate de CAS, în limita fondului disponibil. Pentru programare, sună-ne sau completează formularul de programare.